达人访谈|在美国学英式马术,诗与远方,我骑马在路上
2017-04-04
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华天在奥运会马术比赛上的惊艳表现,让更多人了解了马术,并被这项竞技运动深深吸引。

马术是指骑乘、驾驭和训练马翻越障碍等相关技能。马术有着工作、交通的实际用途,也有休闲、娱乐和文化相关的意义,也是近代的一项竞技性体育运动。从古代奥林匹克运动会马术比赛是重要的项目,现代奥运的马术赛包括盛装舞步赛(dressage)障碍赛(show jumping)及三项赛(eventing),在18到19世纪期间盛装舞步赛与障碍赛先后已是盛行的马术比赛,不过到1912年才列为正式的奥运比赛项目。(马术介绍来自于维基百科)

野孩子的马术达人敖苍穹,将和大家一起分享他的马术故事。

 

敖苍穹

马术

敖苍穹,美国东北大学毕业生,主修双专业企业家精神和供应链管理,辅修电影制作。 

2013年在美国开始学习马术,主要练习英式马术。2015年加入美国马术狩猎与跳跃者联盟(USHJA),2016年加入美国东北大学马术队和美国大学校际马术比赛联盟(IHSA),并多次参加波士顿地区校际比赛。

 

Part 1: 结缘马术

野孩子:从什么时候开始学习英式马术的呢? 

苍穹:来美国之后的第二年开始去马场学习,一开始只是尝试,也分不清马术的种类,逐渐的越来越喜欢,就坚持下来了。 

野孩子:家人是否支持你学习马术? 

苍穹:家里一开始对骑马的印象还是公园里照相的那种感觉,直到有一次我带爸妈,一起去参加新英格兰秋天的传统猎狐活动,大家都穿着传统的英式骑装,有马,有猎犬,爸妈看到了整场活动,才对马术有了新的认识。他们觉得骑马对培养人的爱心,勇气和气质都有帮助,应该坚持。 

野孩子:后来怎么想到加入美国大学马术队和马术相关联盟的? 

苍穹:知道有东北大学马术队,已经是练习马术三年以后了,试了两次try out才加入进马术队。第一次失败以后,我自己每周训练三次,终于在第二学期成功加入。其它联盟都是平常比赛和加入马术队之后,自然而然的加入的。

野孩子:在训练和比赛的过程中有没有受过伤?最严重的一次是? 

苍穹:没有受过伤,但是从马上掉下来过两次。不过,从马背掉下来也是学习马术的一部分。马儿警惕性很高,又很敏感,有时会受到惊吓。 因此,为了尽量避免从马背上摔下来,骑手要对潜在危险环境有预判,时刻准备应对突发情况,及时安抚马儿,只有你的沉着冷静才能缓解马儿的紧张情绪。

另外,防护夹克也是必不可少的。 当危险情况出现时,马儿会非常紧张,务必防止俯身在马背上,而要向后靠,抓住缰绳,尽力保持平衡,杜绝将两脚完全放置在脚蹬内。 落马情况发生,迅速将脚与马镫脱离,保护头部,顺势向远处翻滚过去。 从马儿身上落下并不是骇人的事情但会使人恐惧,所以,当检查身体无恙之后,尽量快速回到马儿上面,克服恐惧。 

野孩子:都曾经在哪些地方骑过马?有特别推荐的地方吗? 

苍穹:大部分时候是在波士顿周边,跟着教练换过一些马场;也在德州附近体验过西部马术,和英式的很不同,规矩更少,更加狂野。 

野孩子:最难忘的一次骑马经历是?

苍穹:有一次参加马术比赛,我母亲也在现场观看,在快要跳跃下一个障碍的时候,由于错误的操作,我先于马起身,结果马当时突然停住,我整个人都被甩到了跳杆上面。我当时的第一反应是我妈肯定特别担心。比赛之后,我妈并没有表示强烈的担忧,而是和我一同总结经验,那也是我的一堂特别的马术课。

 

Part 2: 马术生活

野孩子:你喜欢有速度感的骑马体验,还是比较喜欢挑战一些高难度的马术技巧?

苍穹:我喜欢骑马去树林里面,跳那些原木堆成的障碍,春夏秋冬的林间小道每次都让人感受不同。其实,马术训练中最重要的是基本动作和你的心理素质,跳跃是一个循序渐进的过程,因此,在平常的训练中,大量的都是基本动作的训练。 我比较侧重于基础步伐的训练,而不是追求高技巧或者速度,那是马戏团和赛马的人做的事儿。 

野孩子:你觉得英式马术是一项怎样的运动?危险吗? 

苍穹:马术本身是比较惊险刺激的运动。但是,如果做好防护措施,遵循教练的指示,循序渐进的练习,危险程度是可以大大减少的。很多人都担心会被马踩到,然而,马儿的智商大概相当于8到13岁的人类,因此他们不会故意踩到你,而是会尽量躲避,因此骑马之前要学习必要的落马以后的保护动作。 

野孩子:喜欢一个人骑马,还是和一群人一起骑马? 

苍穹:各有各的感觉,一个人信马由缰,走走停停。一群人你追我赶,不亦乐乎。 

野孩子:根据你的经验,怎样挑选适合自己的马匹呢? 

苍穹:初学者要挑选没那么敏感而且脾气好的马,避免马儿情绪波动,导致初学者无法掌控。渐入佳境者要开始从敏感的马到不敏感的马都尝试,保证自己可以驾驭任何一匹马。高级骑手会根据自己的喜好,默契程度和马儿的自身条件挑选。 

野孩子:学习英式马术都有哪些必要的装备? 

苍穹:刚开始接触骑马,一般的马场都会提供基本的装备,自己只要穿短靴和牛仔裤就好。长期练习者可以装备马裤,马靴和头盔。另外还有马鞭,马鞍和其它马具是为了之后的练习更加方便。 

野孩子:你觉得学习英式马术过程中,最值得自己骄傲的事情是什么? 

苍穹:自己能够一步一个脚印的坚持下来,每一次总结经验,都比上一次的自己加强一些。

 

Part 3: 马术学习

 

野孩子:未来会一直学习并训练英式马术吗,打算学到多少岁? 

苍穹:有一些骑士七十几岁还是会代表国家参加奥运会,我去的马场也有很多白发的老奶奶,跑起来也是虎虎生风。所以,骑马可能是一辈子的事吧。 

野孩子:想要在马术上参加什么比赛?取得什么成绩?最大的期待和目标是? 

苍穹:我希望今后可以多多参加一些马术的传统活动,不需要是大的比赛,但一定会是精彩的回忆。我希望自己的骑技不断上升,能都掌握更多的知识,为更多的后来人提供经验。 

野孩子:听说除了马术训练,你还经常参加马球比赛,打马球是怎样的体验? 

苍穹:只是体验过几次,马球要比平常的马术训练难度更大,主要是因为平衡难度增加,速度加快,还要一直观察,调整战术,还是比较危险的,建议马术训练基本功扎实的人练习。

 

Part 4: 马术小百科

 

野孩子:马术和我们一般在景区或草原体验的骑马最大的不同在哪? 

苍穹:没有人再时刻牵着你的马了,那些马也不是乖乖听话的了。你需要自己去培养和马沟通的能力,和他们一同克服困难,完成训练。 

野孩子:英式马术是人人都可以学习的吗?有什么必要的身体条件吗? 

苍穹:我觉得是人人都可学,不过那些会对马随意踢打的人,还是不要骑了,对马对人都不好。 

野孩子:你觉得英式马术最大的魅力在哪?

苍穹:历史悠久的礼仪,质量上乘而美观的装备和丰富的传统活动。我想强调的是,我无意完全融于美国社会,但马术社交使得我拥有了一个观察美国社会的新视角。 

野孩子:对于英式马术刚入门的初学者,应该注重身体哪部分的力量训练和保护? 

苍穹:腰腹力量,腿部力量和精神注意力。很多健身的人会忽略下肢的训练,但我会更加重视腰腹和下肢的训练,目的是灵活而坚韧,并非是力量大或者形体美。 

野孩子:马术是不是都需要现在室内练习后,才能到室外进行训练? 

苍穹:室内比较安全,室外突发情况较多,可以穿插进行。 

野孩子:英式马术中有什么高难度的动作吗? 

苍穹:主要是跳跃障碍的难度和高度增加,像是原木或者水沟。 

野孩子:英式马术有分什么等级或考核吗? 

苍穹:高级职业骑手可以参加积分排名赛。加入大学马术队以后,也会有校际马术赛的积分排名,积分排名高的骑手可以参加季后赛。 

野孩子:有什么英式马术相关的国际比赛吗? 

苍穹:美国马术大赛,都柏林马术大赛和夏季奥运马术比赛 

野孩子英式马术课程一般都会教大家什么?

苍穹:漫步,快步,跑步,节奏,跳跃姿势和预估马步

 

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小野 达人

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